ข้าวต้มบดซุปฟักทอง เมนูสำหรับด็กวัย 7 เดือน


 

ข้าวต้มบดซุปฟักทอง เมนูสำหรับด็กวัย 7 เดือน 

จากข้อมูลของกรมอนามัย แนะนำว่าเด็กเล็กวัย 7 เดือนขึ้นไป ควรได้รับอาหารที่ให้พลังาน มีสารอาหารครบถ้วนและเพียงพอสำหรับการเจริญเติบโต โดยลักษณะของอาหารจะมีความหยาบมากขึ้น เมื่อเทียบกับอาหารของเด็กวัย 6 เดือน ที่เป็นอาหารบดละเอียด ทั้งนี้ก็เพื่อให้เด็กวัยนี้ได้ฝึกพัฒนาการการเคี้ยวกลืนนั่นเอง

 

อย่างเช่นเมนูข้าวต้มบดซุปฟักทองที่ทำง่ายแสนง่าย และให้รสหวานธรรมชาติที่ต้องถูกใจเจ้าตัวเล็กเป็นแน่ 


ส่วนผสม 

ข้าวกล้องหุงสุกบดหยาบ 2 ช้อนโต๊ะ
ตับต้มสุกบด 1 ช้อนโต๊ะ
ฟักทองหั่นเต๋า 50 กรัม 
น้ำเปล่า 1 ถ้วย
นมแม่ 2 ช้อนโต๊ะ

วิธีทำ 

1. ตั้งหม้อต้มฟักทองจนสุก 
2. บดฟักทอง ข้าวกล้อง และตับให้เข้ากัน
3. ค่อยๆ เติมน้ำต้มฟักทองลงไป คนให้เข้ากัน แล้วเติมนมแม่ลงไป รอให้เย็นลงเล็กน้อย ป้อนลูกได้เลย 

 

บทความแนะนำ

แบบทดสอบ : คุณเป็นภรรยาแบบไหน
คู่มือเลี้ยงลูก…กับการเปลี่ยนแปลงของโลก
ขนมปังพิซซ่าฮาวาเอี้ยน Hawaiian Pizza Bread
จำไว้สอนลูกสาว! สอนลูกอดใจไม่ดื่มน้ำอัดลมตอนเด็ก ช่วยให้ลูกไม่เสียตัวเป็นแม่วัยใสตอนโต

Facebook Comment