สูตรน้ำฟักทองเรียกน้ำนม


สูตรนี้เป็นสูตรที่คุณแม่ให้นมหลายคนเคยลองแล้วบอกต่อๆ กันมาว่าเห็นผล น้ำนมพุ่งปรี๊ดๆ เลยค่ะ นั่นคือสูตรน้ำฟักท้องเพิ่มน้ำนม สูตรน้ำฟักทองนี้ทำง่ายมากค่ะ

ส่วนผสมมีแค่ "ฟักทอง"

วิธีทำน้ำฟักทองเรียกน้ำนมแม่
- ปอกเปลือก ล้างฟักทองให้สะอาด
- นำไปนึ่งจนสุก (ไม่อยากให้ต้มเพราะจะเสียคุณค่าสารอาหารไปนะคะ)
- รอจนฟักทองเย็นดี นำไปปั่น หรือบดให้ละเอียด เติมน้ำต้มสุกให้ได้ความข้นตามต้องการ
- ดื่มได้ทันที หรือทำเก็บแช่เย็นไว้ดื่มก็ได้ค่ะ

ไม่จำเป็นต้องปรุงรสใดๆ นะคะ เพราะฟักทองมีความหวานอยู่ในตัวแล้ว



สรรพคุณฟักทอง

ฟักทอง,ประโยชน์ฟักทอง,อาหารการกิน,ผัก,ผลไม้,เบต้าแคโรทีน,กินฟักทอง,โทษของฟักทอง,Pumkin,infographic,อินโฟกราฟฟิค,อินโฟกราฟฟิก,info,typographic

บทความแนะนำ

พบไวรัสซิกาในไทย เตือนแม่ท้องระวังไวรัสซิกาทำลูกพิการได้
น้องติดพี่เป็นตังเม แก้ไขยังไงดี
สีปัสสาวะบอกโรค
แตงกวาม้วน ปูอัดหน้าไข่กุ้ง อาหารว่างเด็กวัย 3-6 ปี

Facebook Comment