ท้องแตกลายงา ปัญหาใหญ่ของแม่ท้อง ดูวิธีรักษาก่อนถึงระยะสุดท้าย


ช่วงเดือนหลังๆ ของการตั้งครรภ์ เมื่ออายุครรภ์ย่างเข้าเดือนที่ 7-8 คุณแม่หลายท่านอาจจะสังเกตว่ามีรอยสีชมพูตรงบริเวณผิวหนังหน้าท้อง เต้านม สะโพก คล้ายกับผิวหนังจะแตกลาย ไม่ต้องตกใจค่ะ เป็นอาการที่คุณแม่ตั้งครรภ์ทุกคนต้องเจอ เรามาทำความรู้จัก และเรียนรู้วิธีป้องกันหน้าท้องแตกลายกันค่ะ

หน้าท้องลายในคุณแม่ตั้งครรภ์ เกิดจากต่อมหมวกไตสร้างฮอร์โมนเพื่อควบคุมการทำงานของร่างกาย โดยผ่านทางระบบประสาทอัตโนมัติ และมีการยึดของผนังหน้าท้อง ผิวหนังเกิดการขยายตัว เพราะมดลูกโตขึ้น ไขมันก็จับที่หน้าท้องและสะโพกมากขึ้น ผิวหนังปรับสภาพยืดหยุ่นตามไม่ทัน ทำให้ท้องลาย สะโพกลาย 


แม่ท้องกลุ่มใดบ้าง ที่เสี่ยงผิวแตกลายได้ง่าย
  1. แม่ท้องที่มีผิวแห้งเป็นทุนเดิม มีโอกาสเกิดริ้วรอยที่หน้าท้องได้มากกว่าผู้ที่มีผิวชุ่มชื่น
  2. แม่ท้องอายุน้อยตั้งครรภ์เร็ว
  3. แม่ท้องที่น้ำหนักตัวพุ่งขึ้นอย่างรวดเร็ว
  4. แม่ท้องท้องใหญ่มาก เพราะทารกในครรภ์มีน้ำหนักเกินเกณฑ์ 
  5. คนในครอบครัวมีปัญหาหน้าท้องลาย แม่ท้องก็เสี่ยงด้วย


หน้าท้องแตกลาย 2 ระดับ

-ระยะเริ่มต้น (stiae rubra)
ระยะเริ่มต้นรอยแตกลายจะมีลักษณะเป็นเส้นนูนสีแดง อาจมีอาการแสบหรือคันได้ในช่วงแรก

-ระยะสุดท้าย (striae alba)
ระยะเวลาผ่านไป จากนั้นรอยแตกลายก็มีสีจางลงกลายเป็นสีขาว ร่วมกับภาวะที่ผิวหนังบางลง และมีริ้วรอยเกิดขึ้น ซึ่งเป็นลักษณะของรอยแตกลายระยะสุดท้าย


วิธีหลีกเลี่ยงริ้วรอยแตกลาย

1. ทาโลชั่นบำรุงผิว หรือออยล์ เป็นประจำ
คุณแม่ควรเลือกผลิตภัณฑ์ป้องกันและลดเลือนริ้วรอยแตกลาย สูตรพิเศษของคุณแม่ท้องโดยเฉพาะ ช่วยให้ความชุ่มชื่น ลดการเกิดแผลใต้ชั้นผิว คุณแม่ท้องใช้ทาหลังอาบน้ำ เช้า - เย็น หรือทาเมื่อรู้สึกคันบ่อยครั้งตามต้องการ ที่สำคัญอย่าลืมทาไปให้ถึงหน้าอก สะโพก ก้น และต้นขาด้วยนะคะ เพราะเป็นส่วนที่ผิวมักจะแตกลายเช่นกัน 

2. นวดน้ำมันจะช่วยให้ผิวเกิดความยืดหยุ่น
การนวดเบาๆ บริเวณหน้าท้อง รอบๆ ยั้นเอว สะโพก และหน้าขาทั้งสองข้างด้วยน้ำมันมะกอกเช้า-เย็นเป็นประจำทุกวัน ควรเริ่มทาตั้งแต่ตั้งครรภ์ช่วงแรกๆ และสามารถทำได้จนกระทั่งท้องแก่เลยค่ะ

3. ไม่เกาผิวเมื่อคัน
เมื่อผิวหนังของคุณแม่ขยายออกมากๆ เข้า ก็เริ่มจะคันยุบยิบ ชวนให้เกาแก้คัน แต่คุณแม่อย่าเกาเด็ดขาดนะคะ เพราะการเกาจะทำให้ท้องลายได้ง่ายค่ะ

4. เลี่ยงการอาบน้ำอุ่นที่ร้อนจัด
น้ำอุ่นร้อนจัดจะทำให้ผิวแห้งและแตกได้ง่าย แต่หากคุณแม่อยากอาบน้ำอุ่นจริงๆ เพราะทำให้รู้สึกสบาย ก็ควรทาโลชั่นป้องกันและลดเลือนริ้วรอยแตกลายทุกครั้งหลังอาบน้ำค่ะ

5. ควบคุมน้ำหนัก ทานของมีประโยชน์และทานแต่พอดี
หากปล่อยให้น้ำหนักตัวพุ่งพรวดๆ ผิวของคุณแม่จะยิ่งขยายอย่างรวดเร็ว นอกจากไม่ดีต่อสุขภาพแล้ว ริ้วรอยแตกลายก็จะตามมาอย่างง่ายดายเลยค่ะ

6.  ดื่มน้ำสะอาดมากๆ
การน้ำดื่มมีความสำคัญต่อคุณแม่มาก  เพราะช่วยให้สุขภาพครรภ์ดีได้ และแม่ท้องควรดื่มน้ำอย่างน้อยวันละ 12 แก้ว เพื่อสร้างความชุ่มชื่นให้ผิว และสร้างความยืดหยุ่นให้กับผิวค่ะ

มีคำถามว่าถ้าหากเกิดท้องลายแล้ว หลังคลอดจะหายหรือไม่?
อันนี้ตอบได้ว่าไม่หายค่ะ เพียงแต่อาจลดลงบ้าง ขึ้นอยู่กับการดูแลของคุณแม่เองด้วยค่ะ ว่าใส่ใจทาครีมทุกวัน อดทนไม่เกาได้ไหม ถ้าทำได้ หายกังวลไปได้เลยค่ะ แต่ถ้าหากคุณแม่มีรอยแตกลายเยอะเหลือเกิน จนคิดว่าแก้ไม่ได้แล้ว หมดหวังหมดวิธี ก็ต้องใช้เลเซอร์ลบรอยแตกลายเป็นทางสุดท้ายค่ะ แต่ให้เลือกช่วงโปรโมชั่นนะคะ จะได้ราคาไม่สูงมากและคุ้มกว่าด้วย สู้ๆ นะคะคุณแม่ทุกท่าน รักลูกของเป็นกำลังใจให้ค่ะ

 

บทความแนะนำ

อาการไข้เลือดออก ไข้เลือดออก การรักษาไข้เลือดออกและป้องกัน
เด็กอ้วนเป็นหนุ่ม-สาวก่อนวัย
ทำอย่างไรกันดี เมื่อลูกสาววัย 7 ขวบแอบดูหนัง R
อบรมพฤติกรรมลูกให้น่ารัก ไม่เป็นภาระต่อสังคม

Facebook Comment