100 กิจกรรมง่าย ๆ สำหรับคุณพ่อคุณแม่ที่จะใช้เล่นกับลูกวัยทารก และส่งเสริมให้เขามีพัฒนาการทางสมองที่ดีมาฝากค่ะ

100 กิจกรรมที่ควรทำกับลูกทารก

ลูกวัย 1 ปีแรกอาจจะยังพูดไม่ได้ ตอบโต้ไม่เป็น แต่ก็ต้องการการดูแลเอาใจใส่จากพ่อแม่ ซึ่ง 100 กิจกรรมต่อไปนี้เป็นเพียงตัวอย่างที่รักลูกอยากแนะนำให้คุณพ่อคุณแม่ทำกับลูก เพื่อส่งเสริมพัฒนาการตามวัยของเขาค่ะ 

กิจกรรมสำหรับวัยแรกเกิด-3เดือน

1. ให้ลูกกินนมแม่

2. คุยกับลูก สลับเสียง 1 2 3 กับลูก

3. ยิ้มให้ลูก สร้างความคุ้นเคยและปฏิสัมพันธ์ที่ดี 

4. เล่นเดาะลิ้น เป่าปากให้ลูกดู

5. เล่นจ๊ะเอ๋กับลูก

6. เอานิ้วจิ้มตามตัวลูก เพื่อกระตุ้นประสาทสัมผัส

7. ให้ลูกกำนิ้วมือพ่อแม่ สร้างกล้ามเนื้อมัดเล็ก

8. เปลี่ยนสีหน้าและเสียงที่พูดคุยกับลูก

9. เล่นกำและแบ 

10. ร้องเพลงให้ลูกฟัง

11. เล่นขยับนิ้วมือนิ้วเท้าลูก

12. จับขาจับแขนลูกขยับไปมา

13. จับขาลูกปั่นจักรยานอวกาศ

14. เขย่าของเล่นกรุ๊งกริ๊งให้ลูกฟัง

15. กอดลูก

16. อุ้มลูกแนบอก

17. อุ้มลูกเดินชมนกชมไม้

18. จับมือลูกตบมือ

19. กางแขนลูกขึ้นลง

20. เล่นปูไต่

21. เล่นขยำพุง

22. จับลูกนอนคว่ำช่วงสั้นๆ เพื่อให้กล้ามเนื้อคอแข็งแรง

23. เล่นของเล่นที่ขยับเคลื่อนที่ได้ให้ลูกมองตาม

กิจกรรมสำหรับวัย 3-6 เดือน

1. เล่านิทานให้ลูกฟัง
2. นวดตัวลูกเบาๆ ตั้งแต่ศีรษะจดปลายเท้า
3. กับลูกบ่อยๆ มองหน้า สบตาขณะพูดกับลูก
4. เลียนเสียงต่างๆ
5. เล่นจ๊ะเอ๋กับลูก
6. พูดคุยถามตอบ
7. อ่านหนังสือให้ลูกฟัง
8. นับเลข 1-10 ให้ลูกฟัง
9. เล่นเปิดผ้าหาของ
10. เล่นซ่อนแอบกับลูก
11. เล่นของเล่นมีเสียงให้ลูกคว้าจับ
12. ชวนลูกเล่นกับกระจก
13. จับลูกนอนคว่ำช่วงสั้นๆ เพื่อพัฒนากล้ามเนื้อคอ
14. อุ้มลูกนั่งบนตัก
15. ร้องเพลงให้ลูกฟัง
16. เปิดหนังสือภาพให้ลูกดู
17. ขยับแขนขา ชวนลูกออกกำลังกาย
18. เป่าฟองสบู่ให้ลูกเล่น
19. เล่นกลิ่งลูกบอลกับลูก
20. เล่นของเล่นมีเสียงให้ลูกมองหาหรือคว้าจับ
21. พาลูกออกไปเล่นนอกบ้านพบปะผู้คน
22. เล่นตบน้ำแปะๆ ตอนอาบน้ำให้ลูก
23. เล่นหุ่นมือกับลูก
24. อุ้มลูกเต้นรำ
25. จับตัวลูกยืน เพื่อออกกำลังขา
26. พาลูกไปว่ายน้ำ
27. อุ้มลูกนั่งบนตักแล้วโยกตัวเบาๆ
28. เล่นไกวชิงช้ากับลูก

กิจกรรมสำหรับวัย 6-9 เดือน

1. เล่นต่อบล็อกกับลูก
2. เล่นต่อจิ๊กซอว์
3. เล่นแฟลชการ์ด
4. เล่นจั๊กจี๋กับลูก
5. เล่นเกมซ่อนแอบ
6. เล่นทายสิใครเอ่ย
7. เล่านิทานให้ลูกฟัง
8. อ่านหนังสือภาพกับลูก
9. พูดคำศัพท์ง่ายๆ กับลูก
10. เรียกชื่อลูกบ่อยๆ
11. ตบมือเข้าจังหวะ
12. ร้องเพลงให้ลูกฟัง
13. เล่นกลิ้งลูกบอลกับลูก
14. เล่นไกวชิง
15. ชวนลูกละเลงสี
16. อุ้มลูกเที่ยว
17. เรียกชื่อคน สัตว์ สิ่งของ สี ต่างๆ รอบตัวให้ลูกฟัง
18. เล่นหุ่นมือ หุ่นนิ้ว
19. ป้อนข้าวลูก หรือดูลูกขณะกินข้าว หยิบจับอาหารเอง
20. อยู่กับลูกขณะที่ปล่อยให้ลูกเล่นอิสระ
21. เล่นเกมหาของ
22. เล่นตีกลองหรือเคาะของเล่น
23. จับลูกเกาะยืน ฝึกกล้ามเนื้อขา
24. เล่นตักน้ำใส่กะละมัง
25. เล่นตุ๊กตาไขลาน ให้ลูกคลานตาม
26. ให้ลูกหัดใช้ช้อน ส้อม แก้วหัดดื่ม

กิจกรรมสำหรับวัย 9-12 เดือน

1. เล่นแฟลชการ์ด
2. ให้ลูกนั่งตักแล้วเล่านิทานภาพ พูดคำศัพท์ซ้ำๆ
3. จับลูกขณะตั้งไข่
4. ประคองลูกเดินบนพื้นต่างๆ
5. พาลูกออกไปเล่นนอกบ้าน
6. ให้ลูกหัดจับสีเทียน เล่นระบายสี
7. เล่นนับเลขกับลูก
8. เล่นต่อจิ๊กซอว์ภาพสัตว์
9. ฝึกลูกให้แยกสีและรูปร่าง
10. เปิดเพลงให้ลูกฟัง
11. เต้นรำกับลูก
12. เล่นเป่าฟองสบู่
13. เล่นก่อกองทราย
14. พาลูกออกไปเล่นกับเด็กวันยเดียวกันและต่างวัยเพื่อเรียนรู้การเข้าสังคม
15. พาลูกออกไปเที่ยวนอกบ้าน ชี้ชวนลูกดูสิ่งต่างๆ รอบตัว แล้วเรียกชื่อให้ลูกฟัง
16. สอนลูกพูดคำศัพท์ง่ายๆ เช่น หม่ำๆ พ่อ แม่ ปา มา จ้าๆ ธุจ้า
17. พาลูกขึ้นลงบันไดโดยจับมือข้างใดข้างหนึ่งไว้
18. เล่นหยิบของส่งของกับลูก
19. เล่นโยนลูกบอล
20. ชวนลูกเก็บของเล่นเมื่อเล่นเสร็จแล้ว
21. เล่นปั้นแป้งกับลูก
22. เล่นเลียนเสียงสัตว์กับลูก
23. เล่นเลียนแบบท่าทางต่างๆ

บางครั้งกิจกรรมที่ทำกับลูกคุณพ่อคุณแม่ไม่จำเป็นต้องแบ่งแยกตามวัยก็ได้ เช่นการพูดคุย การเล่านิทาน การอ่านหนังสือ การร้องเพลงให้ลูกฟัง สามารถทำได้ตั้งแต่แรกเกิดจนลูกโต ไม่ต้องกังวลว่าลูกจะเบื่อเลย เพราะสิ่งที่สำคัญมากกว่าพ่อแม่ทำกิจกรรมอะไรกับลูกคือปฏิสัมพันธ์ของพ่อแม่ลูกมากว่าค่ะ