สาหร่ายพวงองุ่น อันตรายกับแม่ท้องหรือเปล่า ? แม่หลายคนรู้จักสาหร่ายทะเล แต่ยังไม่แน่ใจว่าสาหร่ายทะเลนั้นมีประโยชน์หรือจะเป็นอันตรายกับลูกในท้อง วันนี้เรามีความรู้มาฝากค่ะ ประโยชน์ของสาหร่ายทะเล ประกอ ...
ไข่ Super food ของแม่ท้อง ไข่ เป็นแหล่ง อาหารที่ดี สำหรับแม่ท้อง และต้องมีติดบ้านเอาไว้เลยค่ะ คิดอะไรไม่ออกก็ทำ ไข่เจียว ไข่ตุ๋น ไข่ต้ม ไข่ดาว วนไป แต่ทราบหรือไม่ว่า ไข่ ใบเล็กๆ หนึ่งฟองนี้ มี สารอาห ...
หลังคลอดใคร ๆ ก็ต้องดื่มน้ำขิงเพื่อ กระตุ้นน้ำนม แต่ถ้าเป็นคนที่ไม่ชอบรสเผ็ดร้อนของขิงจะดื่มอะไรทดแทนได้บ้าง บอกเลยงานนี้มีเครื่องดื่ม กระตุ้นน้ำนม อีกเพียบที่คุณแม่ทำเองที่บ้านได้ง่ายๆ แบบไม่ต้องเสี ...
3 สูตรน้ำหัวปลี แบบทำง่าย ดื่มง่าย ได้น้ำนม หัวปลีเป็นพืชยอดนิยมที่หลายคนมักจะนำมาทำ อาหารเรียกน้ำนม และ อาหารบำรุงครรภ์ ให้แม่ท้อง ซึ่งปัจจุบันมีเครื่องดื่ม น้ำหัวปลี ในท้องตลาดมากมาย แต่ถ้าจะซื้อดื ...
ฟักทอง ผักที่มีประโยชน์สำหรับร่างกายของแม่ท้อง และสามารถกินได้ทุกส่วน ฟักทอง ผักที่เอามาทำได้ทั้งเมนูของคาวและของหวาน หรือจะทอด ต้ม นึ่ง กินเปล่าๆ ก็อร่อยไม่แพ้กัน ฟักทอง สามารถกินได้ทั้งผล ยอด ดอก ใ ...
ตั้งครรภ์ 28 วันแรก นาทีทองเพื่อเริ่มสร้างพัฒนาการทางสมองให้ลูก คุณแม่รู้ไหมคะ ว่า พัฒนาการสมองของลูกน้อย ที่ พร้อมสำหรับการเรียนรู้ การเติบโตทางความคิด ตามวัย และสติปัญญาที่ก้าวหน้านั้น ไม่สามารถเกิ ...
สารอาหารที่คนท้องควรเน้นทาน 40 สัปดาห์และน้ำหนักตัวที่ควรขึ้น ช่วงเวลา 40 สัปดาห์ของการตั้งครรภ์ เป็นช่วงเวลาสำคัญที่ภาวะโภชนาการของคุณแม่ที่ตั้งครรภ์ส่งผลต่อสุขภาพของตนเองและทารกในครรภ์ มีรายงานทางก ...
ความเชื่อคนท้องมาอีกแล้วค่ะ คราวนี้มาในหัวข้อที่ว่า คนท้องดื่มเบียร์แล้วจะช่วยล้างไขสีขาวเคลือบตัวลูก ทำให้ลูกคลอดออกมาตัวสะอาด ความเชื่อนี้มาจากไหนและควรทำอย่างไร เรามีคำแนะนำค่ะ ความเชื่อคนท้อง แม่ ...
แม่ท้องต้องรู้ ! แม่ให้นมลูก ทานรังนกได้ไหม รังนกมีประโยชน์อย่างไร การดื่ม รังนก เพื่อสุขภาพ กลายเป็นเทรนด์ฮิตมากในปัจจุบัน ของคนทุกเพศทุกวัย หากถามว่า แม่ท้อง กับ แม่ให้นม กินได้ไหม ซึ่งยังไม่มีงานว ...
แม่ท้องต้องรู้ ! 10 สารอาหารจำเป็นของคนท้อง ที่ท้องแล้วห้ามพลาดทานเด็ดขาด คุณ แม่ท้องหิว บ่อย เป็นเรื่องปกตินะคะ เพราะร่างกาย แม่ท้อง จะ ต้องการพลังงาน และ สารอาหาร สำหรับคนท้อง มากกว่าคนปกติ เพื่อที ...