เวิร์คช็อปการฝึกโยคะช่วงตั้งครรภ์ด้วยตนเอง


กลับมาอีกครั้ง ตามคำเรียกร้อง สำหรับเวิร์คช้อปคลาสเรียนพิเศษสำหรับคุณแม่ตั้งครรภ์ ที่อยากออกกำลังกายด้วยตนเองที่บ้าน, ไม่สะดวกเดินทางหรือไม่มีเวลามาเรียนในคลาสคุณแม่ตั้งครรภ์ของเรา

ในคลาสเรียน 3 ชม.นี้ คุณแม่จะได้เรียนรู้การออกกำลังกายอย่างง่ายๆแต่ได้ประโยชน์มาก และทำได้ด้วยตัวเองอย่างปลอดภัย สำหรับทั้ง 3 ไตรมาส

- เรีียนรู้เทคนิคการหายใจที่ดีในช่วงตั้งครรภ์
- ท่ายืดเหยียดเพื่อคลายปวดเมื่อย
- ท่าบริหารที่สร้างความแข็งแรงให้กล้ามเนื้อ และ กระชับสัดส่วน
- ท่าที่ช่วยเตรียมความพร้อมให้คลอดง่าย

พร้อมช่วง Q & A ท้ายคลาสที่ครูหนิงจะมาตอบคำถามให้กับแม่ท้องเกี่ยวกับการออกกำลังกายต่างๆในช่วงตั้งครรภ์ ใครมีข้อสงสัยใดๆ หรือ มีอาการที่กังวล หรือต้องระมัดระวัง สามารถปรึกษาครูหนิงได้ในช่วงท้ายคลาสเลยค่ะ

วันอาทิตย์ที่ 28 พ.ค. 2560
เวลา 9.00-12.00 น.


สถานที่ Enjoy Yoga Studio ซอย นราธิวาส 24

สำรองที่นั่ง
02-674 2146 , 087-794 6543
Line: enjoyyoga

ราคาเข้าร่วมเวิร์คช้อป
ท่านละ 3500 บาท

❤❤❤พิเศษ❤❤❤
เฉพาะ 5 ท่านแรก ที่สมัครก่อนใคร
รับฟรี กางเกงโยคะเลคกิ้ง สำหรับคนท้อง มูลค่า 1,200 บาท ท่านละ 1 ตัว

***รับจำนวนจำกัด***
พลาดคราวนี้ รออีกทีสิ้นปีเลยจ้า

บทความแนะนำ

ทำไมจึงปวดท้องเวลามีประจำเดือน
“ข้าวต้มคัลเลอร์ฟูล” อาหารเช้าบำรุงสายตาเพื่อวัยเรียนรู้
ท่านอนของแม่ตั้งครรภ์
น้ำหนักเพิ่มขึ้น ส่งผลดี ต่อลูกในครรภ์จริงเหรอ ?

Facebook Comment