รีวิวคนอร์คัพโจ๊ก ต้องใส่อะไรเพิ่มถึงได้สารอาหารครบ 5 หมู่ เมนูว่องไว เมนูสบายๆ ยามเดินทาง

โจ๊ก,โจ๊กรสหมู,โจ๊กรสไก่,โจ๊กรสทะเล,โจ๊กรสกุ้งปูอัด,โจ๊กคนอร์,โจ๊กข้าวหอมมะลิ,โจ๊กท้อปปิ้ง,โจ๊กท๊อปปิ้ง,โจ๊กทรงเครื่อง,โจ๊กเด็ก,เมนูโจ๊กของเด็ก,อาหารยามเดินทาง,ท่องเที่ยว

เป็นเหมือนกันไหมคะ  เวลาจะพาลูกไปเที่ยวที่ไหนก็ต้องเตรียมตัวกันจนดูวุ่นวายไปหมด ไม่ว่าจะเป็นข้าวของเครื่องใช้ของลูก หรือแม้กระทั่งอาหารการกิน ที่ทำให้แม่ๆ หลายคนไม่ค่อยอยากจะออกไปเที่ยว แต่สมัยนี้ไม่ต้องกังวลกับเรื่องนี้แล้วค่ะ  เราสามารถแก้ปัญหาด้วยการเลือกอาหารกึ่งสำเร็จรูปที่ทั้งสะดวก สามารถพกพาไปได้ทุกที่ และที่สำคัญคือยังอุดมไปด้วยสารอาหารเต็มที่ด้วย
 
สำหรับเด็กๆ ที่ชอบทานโจ๊กอยู่แล้ว  ในช่วงเดินทางแม่ๆ อาจจะลองเปลี่ยนโจ๊กคัพธรรมดา เป็นโจ๊กรสใหม่ๆ ที่ได้คุณค่าสารอาหารกว่าเดิม เพียงแค่เพิ่มท็อปปิ้งบางอย่างลงไปในโจ๊กก็จะได้คุณค่าสารอาหาร และน่าหม่ำเพิ่มขึ้น ลองมาดูตัวอย่างเมนูท็อปปิ้งคัพโจ๊กที่เรามาแนะนำกันดูค่ะ

 

เมนูคัพโจ๊กหมูคู่หูสูตรอร่อย
เลือกคัพโจ๊กรสหมูมาเป็นตัวเอกของเมนูนี้ สำหรับบ้านไหนที่ต้องการโปรตีนแบบเน้นๆ ลองดูเมนูนี้ค่ะ เพียงแค่เติมน้ำร้อน คนให้เข้ากันรอจนโจ๊กสุก แล้วหยิบสองคู่หูที่แม่ๆ พกพาติดตัวไว้เวลาเดินทางอย่าง “หมูแผ่น” และ “หมูหยอง” ออกมา เติมลงไปบนโจ๊กคัพรสหมู เพียงเท่านี้ ก็จะได้เมนู โจ๊กหมูคู่หูแสนอร่อย ที่มีคุณค่าสารอาหารจากข้าวหอมมะลิในโจ๊ก และเติมเต็มด้วยโปรตีนจากเนื้อหมูให้ลูกๆ วัยประถมอีกด้วยค่ะ

โจ๊ก,โจ๊กรสหมู,โจ๊กรสไก่,โจ๊กรสทะเล,โจ๊กรสกุ้งปูอัด,โจ๊กคนอร์,โจ๊กข้าวหอมมะลิ,โจ๊กท้อปปิ้ง,โจ๊กท๊อปปิ้ง,โจ๊กทรงเครื่อง,โจ๊กเด็ก,เมนูโจ๊กของเด็ก,อาหารยามเดินทาง,ท่องเที่ยว
 
โจ๊ก,โจ๊กรสหมู,โจ๊กรสไก่,โจ๊กรสทะเล,โจ๊กรสกุ้งปูอัด,โจ๊กคนอร์,โจ๊กข้าวหอมมะลิ,โจ๊กท้อปปิ้ง,โจ๊กท๊อปปิ้ง,โจ๊กทรงเครื่อง,โจ๊กเด็ก,เมนูโจ๊กของเด็ก,อาหารยามเดินทาง,ท่องเที่ยว

 
เมนูคัพโจ๊กไก่ตะลุยสวน

หากลูกใครไม่ชอบกินผัก คุณแม่ต้องลองเมนูนี้เลยค่ะ เพียงแค่คุณแม่เตรียมผักอบกรอบสำเร็จรูป เช่น บรอคโคลี่ เห็ด หรือสาหร่าย ที่มีขายตามห้างสรรพสินค้าใส่ลงไปในคัพโจ๊กรสไก่ รับรองเลยค่ะว่าโดนใจลูกแน่นอน เป็นเมนูที่จะช่วยให้ลูกกินผักได้มากขึ้น เพราะความอร่อย และกินง่ายเหมือนขนมของผักอบกรอบ แถมยังสามารถให้ลูกกินเล่นในยามว่าง เป็นของว่างที่มีประโยชน์อีกด้วยค่ะ
  โจ๊ก,โจ๊กรสหมู,โจ๊กรสไก่,โจ๊กรสทะเล,โจ๊กรสกุ้งปูอัด,โจ๊กคนอร์,โจ๊กข้าวหอมมะลิ,โจ๊กท้อปปิ้ง,โจ๊กท๊อปปิ้ง,โจ๊กทรงเครื่อง,โจ๊กเด็ก,เมนูโจ๊กของเด็ก,อาหารยามเดินทาง,ท่องเที่ยว

โจ๊ก,โจ๊กรสหมู,โจ๊กรสไก่,โจ๊กรสทะเล,โจ๊กรสกุ้งปูอัด,โจ๊กคนอร์,โจ๊กข้าวหอมมะลิ,โจ๊กท้อปปิ้ง,โจ๊กท๊อปปิ้ง,โจ๊กทรงเครื่อง,โจ๊กเด็ก,เมนูโจ๊กของเด็ก,อาหารยามเดินทาง,ท่องเที่ยว


เมนูคัพโจ๊กทะเลรวม
เมนูง่ายแสนง่าย เพียงแค่ เทน้ำร้อนลงในคัพโจ๊ก รสกุ้ง-ปูอัด หรือรสทะเล คนโจ๊ก 2 นาที ให้โจ๊กเข้ากันดี แล้วจัดการโรยหน้าด้วยปลากรอบ หรือ กุ้งอบกรอบที่แม่ๆ เตรียมมาบนโจ๊กที่เราเตรียมไว้ เพียงเท่านี้ก็จะได้เมนูโจ๊กหอมๆ ที่เต็มไปด้วยคุณค่าจากทะเล แถมอร่อยและสารอาหารเพิ่มขึ้นแบบนี้ลูกๆ ต้องมีขอเบิ้ลต่อแน่นอนค่ะ

โจ๊ก,โจ๊กรสหมู,โจ๊กรสไก่,โจ๊กรสทะเล,โจ๊กรสกุ้งปูอัด,โจ๊กคนอร์,โจ๊กข้าวหอมมะลิ,โจ๊กท้อปปิ้ง,โจ๊กท๊อปปิ้ง,โจ๊กทรงเครื่อง,โจ๊กเด็ก,เมนูโจ๊กของเด็ก,อาหารยามเดินทาง,ท่องเที่ยว
 
โจ๊ก,โจ๊กรสหมู,โจ๊กรสไก่,โจ๊กรสทะเล,โจ๊กรสกุ้งปูอัด,โจ๊กคนอร์,โจ๊กข้าวหอมมะลิ,โจ๊กท้อปปิ้ง,โจ๊กท๊อปปิ้ง,โจ๊กทรงเครื่อง,โจ๊กเด็ก,เมนูโจ๊กของเด็ก,อาหารยามเดินทาง,ท่องเที่ยว


เห็นไหมคะว่า การพาลูกเที่ยวไม่ใช่เรื่องยุ่งยากเลยค่ะ เพียงแค่คุณแม่เตรียมตัวเองให้พร้อม เลือกของใช้ที่จำเป็น และพกพาอาหารที่สะดวกรวดเร็วและอยู่ท้อง อย่างอาหารสำเร็จรูปที่มีประโยชน์ นอกจากขนมคบเคี้ยวหรือลูกอม ขนมหวาน เปลี่ยนมาเป็นอาหารที่กินแล้วอยู่ท้องได้สารอาหาร อย่างเช่น หมูแผ่น ผักอบกรอบ โจ๊กซอง หรือคัพโจ๊กที่ทำจากข้าวหอมมะลิ 100% เพื่อให้ได้คุณค่าสารอาหารอย่างเต็มที่ เพียงเท่านี้ไม่ว่าจะไปเที่ยวที่ไหนก็หมดกังวลแน่นอน

 
** อาหารกึ่งสำเร็จรูปควรเลือกรับประทานในปริมาณที่เหมาะสม และเลือกเติมเนื้อสัตว์ ผักเพื่อเพิ่มคุณค่าทางอาหาร **

 

Facebook Comment