คนทำงานอย่าประมาท 5 โรคร้ายทำเสียชีวิตตั้งแต่อายุน้อย


ในวัยทำงาน วัยที่กำลังเริ่มต้นวางอนาคตชีวิต หลายคนกำลังมีหน้าที่การงานเจริญก้าวหน้ามั่นคง หลายคนกำลังเตรียมรากฐานเพื่อสร้างครอบครัว หลายคนมุมานะทำงานอย่างหนัก ในช่วงมีกำลังเรี่ยวแรง คิดว่ายังแข็งแรง สุขภาพดี แต่ใครจะรู้ภัยร้ายที่แอบซ่อนอยู่ในร่างกายเราอาจจะเผยตัวขึ้นมาแบบไม่ทันรู้เนื้อรู้ตัว และมาทำให้ทุกอย่างพังทลายไปต่อหน้าต่อตาได้


จากตัวเลขทางสถิติที่แสดงถึงอัตราการเสียชีวิตที่เกิดจากโรคร้ายจะเพิ่มขึ้นอย่างต่อเนื่องในทุกปี โดยเฉพาะวัยทำงานที่มีอัตราการเสียชีวิตจากโรคร้ายมากขึ้นไม่แพ้สูงอายุ เพราะในกลุ่มคนที่อายุน้อยเพิ่งเริ่มต้นทำงาน ยังมีความเชื่อที่ว่าโรคร้ายคงไม่มีทางเกิดขึ้นกับตัวเอง คิดว่าโรคเหล่านี้เป็นเรื่องไกลตัว ความเสี่ยงในการเกิดโรคจะเกิดขึ้นก็ต่อเมื่ออายุมากแล้วเท่านั้นเพราะตัวเองยังอายุน้อย ดูแลร่างกายดี ทั้งอาหารการกินและการออกกำลังกาย คงไม่ป่วยง่ายๆ แต่จริงๆ แล้วมีโรคร้ายที่คอยแฝงตัวจ้องทำร้ายเราอยู่ตลอดเวลา ลองมาดูโรคที่มีอัตราการเสียชีวิตมากที่สุดของคนไทยกันค่ะ


โรควัยทำงาน, โรคของคนทำงาน, โรคคนทำงานออฟฟิศ, โรคหวัใจ, โรคมะเร็ง, ออฟฟิศซินโดรม, ประกันสุขภาพ, ประกันชีวิต, ประกันภัย, ประกันอุบัติเหตุ, ประกันคุ้มครองโรค, อลิอันซ์ อยุธยา, Allianz Ayuddhaya


5 โรคร้ายที่มีอัตราการเสียชีวิตมากที่สุดของคนไทย

1. โรคมะเร็ง โรคฮิตติดอันดับที่ไม่มีใครอยากเป็น แต่คนไทยมีอัตราการเสียชีวิตจากมะเร็งมากที่สุด เราอาจจะคิดว่ามะเร็งเป็นโรคที่เกิดเมื่อสูงอายุ แต่จริงๆ แล้วมะเร็งมีโอกาสเกิดขึ้นอยู่ในร่างกายเราตั้งแต่อายุน้อยโดยที่ไม่รู้ตัว เพราะเราไม่ได้ตรวจหา วินิจฉัย ทำให้มีโอกาสเสียชีวิตสูงเมื่อเข้าสู่ระยะลุกลาม แต่หากพบเจอเร็วเท่าไหร่ยิ่งเพิ่มโอกาสในการรักษาและสามารถหายได้มากกว่าตอนเจอเมื่ออายุมาก

2.โรคหัวใจและหลอดเลือด เป็นอีกหนึ่งโรคที่มีอัตราการเสียชีวิตรองลงมาจากโรคมะเร็ง โรคหลอดเลือดหัวใจพบได้ตั้งแต่วัยหนุ่มสาวไปจนถึงคนสูงอายุ ดังนั้นอย่าคิดว่าหนุ่มสาวจะไม่เกิดอาการหลอดเลือดหัวใจตีบ หรือหัวใจวายได้

3. โรคเกี่ยวกับปอด เป็นโรคที่เกิดจากความผิดปกติได้หลายส่วนของปอด โรคที่เราคุ้นเคย เช่น ปอดอักเสบ ปอดบวม สาเหตุของโรคปอดเกิดได้ทั้งจากสภาพแวดล้อม สภาพอากาศ และสภาวะแวดล้อมในการทำงาน ฯลฯ โรคปอดเป็นโรคที่มีอันตรายร้ายแรง เกิดได้ตั้งแต่กับเด็กทารกจนถึงผู้สูงอายุ แต่หากได้รับการรักษาอย่างถูกต้อง รวดเร็ว ก็สามารถหายกลับมาเป็นปกติได้

4. โรคหลอดเลือดสมอง เป็นโรคร้ายอันตราย ทำให้สมองหยุดการทำงานได้อย่างกระทันหัน อาจเกิดจากการอุดตันของเส้นเลือดที่จะไปเลี้ยงสมอง หรือตกเลือดในสมอง ฯลฯ อันตรายสามารถทำให้เป็นอัมพาต หรือเสียชีวิตได้เลย แต่โรคนี้มักมีสัญญาณบอกโรคก่อน ถ้ารีบไปพบแพทย์ให้เร็วที่สุด มีโอกาสกลับมาหายได้เป็นปกติ

5. โรคเบาหวาน เป็นโรคที่ทำให้น้ำตาลในเลือดมีปริมาณสูงขึ้นเพราะความผิดปกติของการผลิตอินซูลินในร่างกาย ซึ่ง เบาหวานเป็นโรคที่มีโอกาสถ่ายทอดทางพันธุกรรม รวมทั้งคนที่มีพฤติกรรมเสี่ยงเช่น ชอบทานแป้งและน้ำตาลมากเกินพอดี น้ำหนักตัวมากเกินเกณฑ์ปกติ หรือว่าเป็นโรคอ้วน เบาหวานเป็นโรคเรื้อรังที่ต้องคอยดูแลร่างกายไปตลอด ซึ่งจำเป็นต้องเรียนรู้และดูแลร่างกายไม่ให้มีความเสี่ยงเกิดโรคแทรกซ้อนต่างๆ ซึ่งอาจทำให้เสียชีวิตได้






โรควัยทำงาน, โรคของคนทำงาน, โรคคนทำงานออฟฟิศ, โรคหวัใจ, โรคมะเร็ง, ออฟฟิศซินโดรม, ประกันสุขภาพ, ประกันชีวิต, ประกันภัย, ประกันอุบัติเหตุ, ประกันคุ้มครองโรค, อลิอันซ์ อยุธยา, Allianz Ayuddhaya

เตรียมพร้อมรับมือก่อนโรคร้ายอย่างไร

1. ใส่ใจอาหาร โภชนาการ ถึงแม้จะไม่ใช่การรับประกันว่าการกินอาหารที่ดีกับสุขภาพจะไม่ทำให้เกิดโรค แต่ก็ถือเป็นการดูแลตัวเองเบื้องต้นที่เราทุกคนสามารถทำได้ ควรกินอาหารให้พอเหมาะแต่ละมื้อ กินอาหารให้หลากหลายครบทั้ง 5 หมู่ เป็นอาหารสะอาด ปรุงสุก เลี่ยงอาหารที่อาจจะทำให้เกิดโรคร้าย ถือเป็นเตรียมรับมือกับโรคร้ายในเบื้องต้นได้ค่ะ

2. ออกกำลังกายเป็นประจำ การออกกำลังกายช่วยให้ร่างกายมีภูมิคุ้มกันที่ดีขึ้น เจ็บป่วยน้อยลง อาการเจ็บป่วยน้อยๆ อาจจะหาย หรือไม่เป็นอีกเลย

3. ตรวจสุขภาพสม่ำเสมอ การตรวจสุขภาพอย่ารอจนอายุมากแล้วถึงเริ่มตรวจ จริงๆ ควรตรวจตั้งแต่อายุยังน้อย ยิ่งอายุน้อยตรวจเจอโรคร้ายก็มีโอกาสรักษา และหายได้มากกว่าเจอเมื่อสายไป

4. หาข้อมูลทางการแพทย์ไว้ให้พร้อม ถึงแม้จะยังไม่เจ็บป่วย แต่ควรเตรียมพร้อมด้วยการหาข้อมูลคุณหมอ หรือโรงพยาบาลที่เชี่ยวชาญแต่ละด้าน หรือแต่ละโรคไว้ เผื่อเป็นข้อมูลในยามเจ็บป่วยกระทันหัน

5. ออมเงินไว้ใช้ยามฉุกเฉินควรแบ่งเงินไว้ในส่วนที่เป็นเงินออม เงินสำหรับใช้จ่าย และควรมีเงินสำหรับยามฉุกเฉินด้วยค่ะ เผื่อจำเป็นเจ็บไข้ได้ป่วย ไม่สบายก็ยังมีเงินที่สามารถใช้จ่ายได้ทันท่วงที

6. เตรียมพร้อมทำประกันสุขภาพตั้งแต่อายุน้อยๆ หรือในวัยเริ่มทำงาน เราไม่รู้ว่าโรคร้ายจะเดินทางมาถึงเราไหนวันไหน อย่ารอผัดวันประกันพรุ่งว่ายังไม่ถึงเวลา ยิ่งอยู่ในช่วงสร้างเนื้อสร้างตัว ในวัยทำงานยิ่งต้องหาหลักประกันไว้ เพราะเงินที่เตรียมเก็บไว้อาจหมดไปค่าใช้รักษาพยาบาล ควรเลือกรูปแบบประกันให้เหมาะกับวัยทำงาน เพราะช่วงทำงาน หรือเริ่มต้นชีวิตอาจจะมีค่าใช้จ่ายเยอะ และการเริ่มทำประกันเมื่ออายุยังน้อย เบี้ยจะถูกกว่าทำเมื่อตอนอายุมาก คิดจะทำประกัน “ประกันโรคร้ายได้คุ้ม” เป็นอีกตัวเลือกหนึ่ง ด้วยจุดเด่นที่น่าสนใจกว่าประกันโรคร้ายทั่วๆ ไป ดังนี้

            • ให้โอกาสในการรักษาแต่เนิ่นๆ หากพบว่าป่วยเป็นโรคร้าย เช่น ตรวจพบมะเร็งในระยะไม่ลุกลาม สามารถเคลมเงินก้อนแรกเพื่อไปรักษาตัวได้
            • หมดห่วงเรื่องค่าใช้จ่าย เพราะเมื่อเคลมเงินก้อนแรกแล้ว ไม่ต้องจ่ายเบี้ยอีกต่อไป แต่ยังได้รับความคุ้มครองต่อเนื่อง เพราะการรักษาโรคร้ายต้องใช้เวลายาวนาน
            • ไม่ต้องห่วงเรื่องเบี้ยประกันสูงขึ้นตามอายุ เพราะเบี้ยคงที่ตลอดสัญญา
            • จ่ายเบี้ยไม่เสียเปล่า หากสุขภาพแข็งแรงดี ไม่เจ็บป่วย อยู่ครบสัญญา ได้เงินเอาประกันภัย 100%
            • เบี้ยประกันส่วนคุ้มครองชีวิตสามารถนำไปลดหย่อนภาษีได้ตามกฎเกณฑ์ของกรมสรรพากร

7. เตรียมใจให้พร้อมเมื่อโรคร้ายมาเยือน โรคร้ายหากไม่เจอจะดีที่สุด แต่ถ้าเกิดว่าวันหนึ่งพบว่าตัวเองเป็นโรคร้ายขึ้นมา อย่าคิดว่าโรคร้ายทำให้โลกเราพังทลาย แต่ควรปรับทัศนคติใหม่ให้พร้อมรับมือกับสิ่งต่างๆ ที่เกิดขึ้นอย่างมีสติ และพร้อมที่สุด ถ้าเราเตรียมทุกอย่างไว้พร้อม ก็จะทำให้ผ่านพ้นเรื่องร้าย และโรคร้ายไปอย่างสบายๆ แล้ววันที่คิดว่าจะเป็นวันสุดท้าย อาจจะเป็นวันเริ่มต้นสิ่งดีๆ สิ่งใหม่ในชีวิตก็ได้ค่ะ




เตรียมพร้อมรับมือกับโรคร้าย ด้วยประกันโรคร้ายได้คุ้ม คลิกที่นี่


ขอบคุณข้อมูลจาก อลิอันซ์ อยุธยา

(ข้อมูลเพื่อการโฆษณาและประชาสัมพันธ์)




บทความแนะนำ

ประกาศรางวัลผู้โชคดีจากกิจกรรมรักลูกชวนคุย by โรงเรียนนานาชาติแอ๊ดเวนต์รามคำแหง
ประโยชน์สุดทึ่งจากสารสกัดเมล็ดดอกทานตะวันเพื่อผิวบอบบาง
ฝุ่น...ภัยร้ายที่ซ่อนในบ้าน
3 วิธีสุดเจ๋งกระตุ้นสมองลูก ฉลาดได้ด้วยสองมือแม่

Facebook Comment