10 สุดยอดอาหารเพิ่มพลังเซ็กส์ ซู่ซ่า

อาหาร,เซ็กซ์,เซ็กส์,sex,เพิ่มพลังเซ็กส์,ซู่ซ่า,

หลายๆ คนอยากหาเคล็ดลับเพิ่มความร้อนแรงในชีวิตคู่ให้มากขึ้น หลายคู่ที่เนือยๆ เหนื่อยๆ กับเรื่องบนเตียง วันนี้เรามีเคล็ดลับจาก นพ.ตนุพล วิรุฬหการุญ กับสุดยอดอาหาร 10 ชนิด มาแนะนำเพื่อช่วยเพิ่มพลังรักกัน



อาหาร,เซ็กซ์,เซ็กส์,sex,เพิ่มพลังเซ็กส์,ซู่ซ่า,

1. หอยนางรม ที่ถูกยกเป็นอาหารของความรักมาตั้งแต่สมัยพระนางคลีโอพัตรา และนักวิจัยค้นพบแล้วว่า หอยนางรมนั้นสามารถเพิ่มระดับโดปามีน ซึ่งเพิ่มความต้องการทางเพศได้ทั้งชายและหญิง และหอยนางรมยังมีแร่ธาตุสังกะสี ซึ่งจำเป็นสำหรับการสร้างฮอร์โมนเทสโทสเตอโรน และการสร้างอสุจิอีกด้วย




อาหาร,เซ็กซ์,เซ็กส์,sex,เพิ่มพลังเซ็กส์,ซู่ซ่า,

2. แตงโม ถูกยกย่องให้เป็นไวอากร้าขนานใหม่ และจากผลวิจัยของสหรัฐอเมริกากล่าวว่า ส่งผลคล้ายไวอากร้ากับระบบไหลเวียนโลหิตทั้งร่างกายและอาจเพิ่มความต้องการทางเพศได้ด้วย เพราะมีกรดอะมิโน ซิทรูไลน์ ดีต่อระบบไหลเวียน และคลายเส้นเลือด



3. ช็อกโกแลต มาจากเมล็ดโกโก้ ซึ่งเมล็ดโกโก้ดิบได้ถือว่าเป็นสุดยอดอาหารที่มีสารต้านอนุมูลอิสระมากกว่าชาเขียวหรือไวน์แดง และยังมีสารที่สามารถกระตุ้นให้เกิดความตื่นเต้นและรู้สึกดีในชีวิต ผู้หญิงที่รับประทานช็อกโกแลตวันละชิ้นพบว่าจะมีเพศสัมพันธ์ที่มีชีวิตชีวา



4. หน่อไม้ฝรั่ง อุดมไปด้วยวิตามินบีและโฟเลต ช่วยร่างกายในการสร้าง Histamine ซึ่งสำคัญมากในเรื่องระดับความต้องการทางเพศ



5. อาโวกาโด ชื่อโบราณคือ Ahuacatl หรือ "ลูกอัณฑะ" เนื่องจากรูปร่างของผล อาโวกาโดมีกรดไขมันไม่อิ่มตัวในปริมาณมากและมีกรดไขมันที่อิ่มตัวน้อยมาก ทำให้เกิดผลดีต่อหัวใจและระบบหลอดเลือด ทุกอย่างที่สามารถบำรุงให้หัวใจทำงานดี ก็ส่งผลให้หัวใจสามารถส่งเลือดไปเลี้ยงส่วนต่างๆ ได้



อาหาร,เซ็กซ์,เซ็กส์,sex,เพิ่มพลังเซ็กส์,ซู่ซ่า,

6. อัลมอนด์ ขึ้นชื่อว่าเป็นอาหารที่เพิ่มความปรารถนา เป็นตัวกระตุ้นทางเพศ และช่วยในเรื่องของการมีบุตรยากด้วย นอกจากนี้ยังมีแร่ธาตุมากมายที่สำคัญต่อสุขภาพทางเพศ เมล็ดฟักทอง มีปริมาณแร่ธาตุสังกะสีมาก เช่นเดียวกับหอยนางรม ซึ่งช่วยในเรื่องความแข็งแรงของอสุจิ



7. เซเลรี่ หรือผักขึ้นฉ่ายหลวง สามารถเพิ่มระดับฟีโรโมนในเหงื่อ ทำให้เกิดความดึงดูดทางเพศได้ แต่ต้องมั่นใจว่าผักนั้นปลอดสารพิษ เพราะสารพิษในเซเลรี่มีได้มากถึง 67 ชนิด ซึ่งสามารถทำให้ความต้องการทางเพศลดลงได้ด้วย



8. พริก สารที่เป็นตัวเพิ่มความต้องการทางเพศคือสารที่ทำให้พริกมีรสเผ็ด นั่นคือ แคปซิลีน โดยสารนี้จะกระตุ้นการหลั่งสารเคมีที่ทำให้อัตราการเต้นของหัวใจสูงขึ้นรวมไปถึงกระตุ้นการหลั่งสารเอ็นโดฟิน ซึ่งเป็นตัวการทำให้เราอารมณ์ดีและมีความสุข



9. มะเดื่อ ได้รับการตีค่าเป็นอาหารกระตุ้นความรู้สึกทางเพศจากลักษณะที่คล้ายคลึงอวัยวะเพศหญิง อีกทั้งยังมีค่านิยมและความเชื่อว่ามะเดื่อนั้นมีส่วนช่วยในการเจริญพันธุ์ด้วย



10. กระเทียม มีสารแอลลิซีน เป็นตัวเพิ่มการไหลเวียนเลือดไปยังอวัยวะเพศ ถ้าไม่สามารถทนรับประทานกระเทียมดิบๆ ได้ ให้ลองหากระเทียมในรูปแบบแคปซูล

บทความแนะนำ

จัดใหญ่! เนสท์เล่ ระดมพลังสังคมสร้าง 3 สุขนิสัยเพื่อเยาวชนสุขภาพดี
วิธีปฏิบัติลดปัญหาการกินของเด็กวัย 1-3 ปี
10 เหตุผลดีๆที่ควรเล่านิทานให้เด็กฟัง
คลอโรฟิลล์กับเด็กเล็ก กินได้จริงหรือ !!

Facebook Comment