แชร์ไว้มีประโยชน์! ตารางความถี่การให้นมลูก เพื่อคุณแม่มือใหม่โดยเฉพาะ

วันนี้เรามีตารางความถี่การให้นมลูกมาบอกค่ะ สำหรับคุณแม่มือใหม่ที่ต้องการทราบข้อมูลการให้นมทางการแพทย์ คุณแม่สามารถปรับได้ตามความเหมาะสมของเด็กแต่ละคนเลยนะคะ


วิธีคำนวณปริมาณนมแม่ที่จะให้ลูกกิน
ลูกจะกินนมแม่ 100 -150 ซีซี ต่อน้ำหนักตัว 1 กิโลกรัมต่อวัน ตัวอย่างเช่นลูกน้ำหนัก 3 กิโลกรัม จะต้องการน้ำนม 150 x 3 = 450 ซีซี แบ่งกิน 8 มื้อประมาณมื้อละ 60 ซีซี หรือ 2 ออนซ์ ค่ะ

การกินนมของเด็ก
การกินให้พอดีคือการกินให้อิ่ม นอนหลับสบายไม่งอแง น้ำหนักขึ้นตามเกณฑ์ก็เพียงพอ เพราะการบอกจำนวนคงเป็นเรื่องยากสำหรับเด็กที่กินนมจากเต้านมแม่ แต่เรามักใช้เกณฑ์ที่ว่าให้กินนมแต่ละครั้งนานไม่น้อยกว่า 20-30 นาที และให้ได้น้ำนมอย่างน้อย 8 ครั้งต่อวัน และจำนวนครั้งจะลดลงเมื่อโตขึ้นและเริ่มกินอาหารเสริมค่ะ
 

Facebook Comment