9 ข้อดี ของการกินนมแม่นานๆ จนลูกเลิกไปเอง

ลูกควรได้กินนมแม่อย่างน้อย 6 เดือน เพื่อให้ลูกมีพัฒนาการที่ดีและลูกมีสุขภาพแข็งแรง แต่การกินนมแม่นั้นไม่มีขีดจำกัดของการกินนมแม่ว่ากี่ปี และไม่มีหลักฐานที่เชื่อถือได้ว่าการให้นมแม่นานกว่า 3 ปีนั้นเป็นอันตรายต่อพัฒนาการและสุขภาพจิตของลูก ดังนั้นมาดูข้อดีของการให้นมแม่จนกว่าลูกจะหย่านมไปเองกันค่ะ

1. ช่วยลดความเสี่ยงโรคมะเร็ง ทั้งมะเร็งเต้านม มะเร็งมดลูก มะเร็งเยื่อบุโพรงมดลูก และมะเร็งรังไข่

2. ช่วยลดความเสี่ยงในการเป็นโรคเบาหวานชนิดที่ 2 และลดปริมาณการใช้อินซูลินลงในคนที่เป็นโรคเบาหวานอยู่แล้ว

3. ช่วยลดความเสี่ยงในการเป็นโรคความดันโลหิตสูง
 
4. ช่วยคุมกำเนิดแบบธรรมชาติ (นมแม่ล้วน 6 เดือน ประสิทธิภาพเทียบเท่าการกินยาคุมกำเนิด)
5. ช่วยลดความเสี่ยงในการเป็นโรคกระดูกพรุน

6. ช่วยลดความเสี่ยงในการเป็นโรคข้ออักเสบรูมาตอยด์

7. ช่วยลดความเสี่ยงในการเป็นโรคหัวใจขาดเลือด

8. ช่วยลดความเสี่ยงในการเป็นโรคอ้วน

ไม่มีข้อจำกัดของการให้นม ยกเว้นลูกจะไม่อยากกินเอง การให้ลูกกินนมแม่มีประโยชน์มากมายๆจริงๆ แข็งแรงทั้งแม่และลูกอีกด้วยนะคะ มาเลี้ยงลูกด้วยนมแม่กันเถอะค่ะ

 
ข้อมูลจาก : พญ.สุธีรา เอื้อไพโรจน์กิจ

บทความแนะนำ

เปิดใหม่! CENTRAL FESTIVAL EASTVILLE
น้ำยาล้างขวดนม ดีนี่มายด์ แอนด์ แคร์ อ่อนโยน ปลอดภัย ไม่ทิ้งสารตกค้าง
10 ปัญหาช่องปากของลูก
น้ำมันตับปลาบำรุงสมองจริงหรือ

Facebook Comment