เมื่อลูกนอนละเมอ ต้องทำอย่างไร

photo : http://www.rgbstock.com

โรคนอนละเมอเกิดได้ทั้งกับเด็กและผู้ใหญ่ สำหรับการนอนละเมอในเด็กอาจจะไม่ใช่เป็นโรค แต่เกิดเพราะสาเหตุที่แตกต่างกันไป อาการละเมอมักเกิดขึ้นกับเด็กช่วง 4-5 ขวบขึ้นไป พ่อแม่ที่เคยเจอลูกมีอาการละเมอบ้างไม่ต้องกังวลไปค่ะ อาการนี้จะหายไปเองตามธรรมชาติ เด็กบางคนหากวันไหนได้รับการกระตุ้นหรือเล่นมากไปก็ทำให้ละเมอได้ แต่ในเด็กที่มีอาการบ่อยๆ อาจจะต้องคนหาสาเหตุว่าเป็นเพราะอะไรกันแน่ เพราะถ้าลูกมีอาการละเมอถึงขั้นว่าเดินหลับ หรือ ละเมอลุกขึ้นจากเตียงอาจเกิดอันตราย อุบัติเหตุได้


สาเหตุลูกนอนละเมอ ละเมอร้อง เดินละเมอ

  • พันธุกรรม อาจพบว่าพ่อแม่เคยมีอาการนอนละเมอตอนเด็กๆ เช่นกัน
  • การเจ็บป่วย เด็กอาจมีไข้สูง
  • ความกังวล กลัวถูกลงโทษ หรือได้ยิน ได้เห็นเรื่องตื่นเต้นตกใจ เช่น ดูหนังผี หรืออ่านหนังสือน่ากลัวฝังใจ
  • ภาวะความเครียดในจิตใจ
  • ฯลฯ


วิธีแก้ไขลูกนอนละเมอ ละเมอร้อง เดินละเมอ

  • พ่อแม่ควรเสาะหาต้นเหตุที่ทำให้เด็กมีอาการละเมอ เพื่อแก้ไขต้นเหตุปัญหาที่แท้จริง
  • ถ้าเด็กมีอาการละเมอจากการเล่น หรือได้รับการกระตุ้นมากเกินไปในตอนกลางวัน ควรจำกัดเวลาเล่นอย่างเหมาะสม
  • การนอนละเมอที่เกิดจากภาวะความเครียดในจิตใจ ถ้าปล่อยไว้อาจทำให้เด็กเกิดภาวะโรคเครียดตามมา หรือส่งผลกับพฤติกรรมที่ไม่เหมาะสมได้ค่ะ ควรช่วยกันแก้ไขว่าเด็กมีความเครียดจากอะไร ถ้ามีอาการอื่นของโรคประสาท หรือโรคจิตร่วมด้วยควรปรึกษาแพทย์
  • คุณพ่อคุณแม่ไม่ต้องกังวล ถ้าไม่ได้เกิดจากสาเหตุความเครียด หรืออาการเจ็บป่วย โดยปกติอาการละเมอจะหายไปเองตามธรรมชาติ
  • ถ้าลูกมีอาการละเมอ ควรจัดห้องนอน สถานที่ให้มีความปลอดภัยป้องกันลูกนอนละเมอและเกิดอุบัติเหตุไม่คาดคิด เช่น มีที่กั้นเตียง ที่กั้นบันได ปิดประตูห้อง ปิดหน้าต่าง ระเบียงให้เรียบร้อย

บทความแนะนำ

ฉลาดสุดๆ เจ้าหนูน้อยวัย 16 เดือนกับแฟลชการ์ด (Flashcards)
ทำไง! เมื่อลูกนอนกลางวัน ตื่นกลางคืน
เมนูต้านหวัด อาหารเด็กวัย 8-12 เดือน
อาการแพ้นมวัว ของลูกน้อย

Facebook Comment