ครรภ์นี้ไม่มีคัน


อาการคันในช่วงตั้งครรภ์นอกจากจะสร้างความหงุดหงิด ไม่สบายตัวให้แม่ท้องแล้ว หากเผลอไปเกาจนผิวหนังอักเสบ ก็จะทำให้เกิดแผลหรือริ้วรอยอันไม่พึงประสงค์ได้ ซึ่งปัญหาคันกวนใจจะหมดไป ด้วยวิธีแก้ต่อไปนี้ค่ะ

1. คันผิวหนัง & คันท้องลาย ผิวมักแห้งเป็นขุย บางคนอาจเป็นมาก่อนตั้งครรภ์ หรือเพิ่งมีอาการ ถ้าเดิมเป็นคนผิวแห้งอยู่แล้วตอนตั้งครรภ์จะมีโอกาสคันมากขึ้น โดยเฉพาะช่วงที่หน้าท้องยืดขยายมากๆ ช่วงอายุครรภ์ 6 เดือน ลูกจะตัวโตขึ้น มดลูกยืดขยาย หน้าท้องก็ขยายตามอย่างรวดเร็ว ยิ่งถ้าแม่มีผิวแห้ง ก็จะยิ่งแตกลายอย่างเห็นได้ชัด

วิธีแก้

ดื่มน้ำเยอะๆ ความชุ่มชื้นของผิวมาจากน้ำที่ดื่ม ขณะที่ร่างกายมีการเผาผลาญมากขึ้น การดื่มน้ำอย่างเพียงพอจะชดเชยการขาดน้ำของผิวหนังได้
เลี่ยงการนั่งอยู่ในห้องปรับอากาศนานๆ หรือเป่าพัดลมตรงตัว
ไม่ใช้สบู่ฟอกตัวนานหรือมากเกินไป เพราะทำให้ผิวแห้งและคันได้ง่าย ควรเลือกใช้สบู่สูตรอ่อนโยน ไม่ผสมน้ำหอม เพื่อไม่ให้ระคายเคืองต่อผิว หรือเลือกใช้น้ำมันธรรมชาติ เช่น น้ำมันมะกอก น้ำมันงา หรือโลชั่นที่เหมาะกับสภาพผิว
อาบน้ำในอุณหภูมิที่เหมาะสม ไม่อาบน้ำอุ่นจัดบ่อยๆ และควรทาโลชั่นหรือน้ำมันทาตัวหลังอาบน้ำ จากนั้นให้เช็ดตัวแค่พอหมาดๆ
หลีกเลี่ยงการเกา เพราะอาจเป็นแผลได้ และไม่ควรอบซาวน่าหรือขัดผิวบ่อยเกินไป
 
2. คันจุดซ้อนเร้นจากเชื้อรา ขณะตั้งครรภ์ สภาวะกรดด่างในช่องคลอดมีการเปลี่ยนแปลง ประกอบกับมีเมือกออกบริเวณช่องคลอดอยู่เรื่อยๆ ทำให้ง่ายต่อการเกิดเชื้อราตรงจุดซ่อนเร้นและเกิดอาการคัน
 
วิธีแก้
 
หลีกเลี่ยงการใส่ชั้นในฟิตรัดเกินไป ควรเลือกชุดชั้นในแบบผ้า cotton ซึ่งระบายอากาศได้ดี ที่สำคัญควรทำความสะอาดชุดชั้นในทุกวัน ตากให้แห้งสนิท ในที่มีลมโกรก
หลังทำความสะอาดควรเช็ดจุดซ่อนเร้นให้แห้งเสมอ และไม่ควรสวนล้างเข้าไปในช่องคลอด
พักผ่อนให้เพียงพอ เพราะภูมิต้านทานร่างกายที่อ่อนแอ จะทำให้เสี่ยงต่อการเกิดเชื้อราที่จุดซ่อนเร้นได้
รักษาด้วยการใช้ยาเหน็บช่องคลอด หรือทายาบริเวณที่คัน ควรพบแพทย์เพื่อรับการวินิจฉัยให้แน่ชัดว่าเป็นอาการคันจากเชื้อรา เพื่อการดูแลที่ตรงจุดมากที่สุด
 
3. คันจุดซ้อนเร้นเนื่องจากเชื้อแบคทีเรีย ในช่วงตั้งครรภ์ร่างกายมักมีภูมิต้านทานอ่อนแอ ง่ายต่อการรับเชื้อแบคทีเรียที่จุดซ่อนเร้น
 
วิธีแก้
 
ไม่เช็ดล้างจากด้านหลังมาด้านหน้า ห้ามใช้สายฉีดชำระจากด้านหลังขึ้นมาด้านหน้า จะทำให้ปนเปื้อนเชื้อโรคจากก้นเข้าช่องคลอดได้ ควรใช้ทิชชูสะอาดซับเฉพาะจุด จะช่วยป้องกันเชื้อโรคได้ดีกว่า
ไม่ซื้อยาใช้เองเมื่อมีอาหารคันร่วมกับตกขาว เพราะอาจทำให้ดื้อยาและมีอาการเรื้อรังได้ แต่ควรไปพบแพทย์เพื่อการวินิจฉัยที่ชัดเจน 
 
4. คันจากผื่นแพ้ พบได้บ่อยในคุณแม่ท้อง อาจมาจากการแพ้น้ำยาซักผ้า โลชั่นทาผิว หรือสบู่อาบน้ำ รวมถึงผื่นลมพิษที่มีลักษณะเป็นดวงๆ แผ่นใหญ่ ก็พบได้บ่อยทั้งช่วงตั้งครรภ์และหลังคลอด 
 
วิธีแก้
 
หลีกเลี่ยงสิ่งที่แพ้ โดยต้องหาสาเหตุของการเกิดผื่นแพ้ให้เจอ เพื่อหลีกเลี่ยงสิ่งนั้น
สวมเสื้อผ้าที่ใส่แล้วรู้สึกสบาย ไม่คับแน่นหรือหลวมจนเกินไป และไม่หนาจนทำให้ผิวอับชื้น
ทายาแก้แพ้ จะช่วยลดอาการคัน หรือกินยารักษาอาการแพ้ตามแพทย์สั่ง
พักผ่อนให้เพียงพอเพื่อสร้างภูมิต้านทาน การพักผ่อน หรือนอนหลับสนิทเสมอ ช่วยเสริมสร้างภูมิต้านทานที่แข็งแรงให้คุณแม่ได้ นอกจากนี้ควรไปพบแพทย์เพื่อวินิจฉัยแยกโรคติดเชื้อแบคทีเรีย หรือไวรัสที่อาจส่งผลต่อลูกในท้องด้วย


 

บทความแนะนำ

7 ทรงผมสวยทำให้ลูกได้ง่าย แรงบันดาลใจจาก Frozen
I Heart You Baby journal & book ไดอารี่บันทึกประสบการณ์มหัศจรรย์ระหว่างพ่อแม่ลูก
ราคาแพคเกจวัคซีนเด็กแต่ละโรงพยาบาล
เทคนิคการให้นมลูกในที่สาธารณะ

Facebook Comment